体重計を買った日(id:matobat:20130117:1358423661)から記録を付け始めて適当にダイエットをしています。 一応一ヶ月程度で87→82kgになりました。 食事 家で食べる時のご飯の量を1.5合から1合に変えました。おかずもその分減ってるかもしれません。 あとは間…

今使ってるクレジットカードをまとめてみました。 漢方スタイルクラブカード http://www.kampostyleclub.com/ メインで使っているのはこのカード。年会費が1,575円かかりますが、2,000円の利用ごとに35円分のポイントが付くので1.75%還元です。少なくとも年…