2004-03-15 働く世代の「快眠10カ条」 日常 3 大体決まった時間に起きてるけど、日光はあんまり浴びてないなあ。 4 昼寝は良いんですね。 7 「寝室は睡眠以外の目的に使わず」ってそりゃ無理ですわ。一部屋だし。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040312-00000070-nnp-kyu